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三丰性住诀

三丰性住诀:

内炼法诀。《吕祖百字碑》:“不迷性自住,性住气自回。”《张三丰大道指要•玄机直讲》注:“凡人性烈如火,喜怒哀乐,爱恶欲憎,变态无常。但有触动,便生妄想,难以静性。必要有真惩忿则火降,真寡欲则水升。身不动名曰炼精,炼精则虎啸,元神凝固。心不动名曰炼气,炼气则龙吟,元气存守。念不动名曰炼神,炼神则二气交,三元混,元气回矣。三元者,精气神也。二气者,阴阳也。修行人应物不迷,则元神自归,本性自住矣。性住则身中先天之气自回,复命归根,有何难哉。诀曰回光返照,一心中存,内想不出,外想不入。”

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