三田返复金液还丹法：

内炼功法。元丘处机传。为北宗秘传中成丹法。《大丹直指》卷上：此法是在三田返复肘后飞金精法的基础上进行的。当三关已开，金精入脑补髓益气之后，“当依时刻，惟要升腰平坐，不昂不偃，自觉真气入脑，急用二掌紧闭两耳，自然肾气入脑，造化金液下降，如淋灰相似。每日下火一两，诚恐火多火少。火气多则头痛，少则金精不飞，须行加减。如行火太猛，遍身壮热，不可再进火，恐火炎熏烧，头目太阳作痛，口舌烧破，必伤药物，当减息，意离中宫，听火自然，庶不相伤。却不要外思邪想，须用沐浴。”即无思无虑，任其自然。则神水自上腭而下，清凉甘美，复自肺间下入黄庭，这就是金液还丹。口诀曰：“河车般运入昆仑，须是牢关双市门，击动震雷霹雳鼓，急收甘雨洒乾坤。”所谓“双市门”，指双耳；“甘雨”又名神水，既炼功中产生的津液。行功应验：初时渐觉丹田有物和暧，真气上行，耳闻风雨之声；渐渐顶内有音乐之音，腮门内有津液如凉泉降下，或流脸面，或流上脑，或从上聘入口，其味甘美；久则顶内如有笙竽簧琴瑟丝竹之音，又如鹤唳狷啼蝉磐之声，是真气冲开顶阳骨，以通九宫。或闭目静坐之际，忽觉有物惊跳，开目一看却无。这是自己阳神未壮的表现，切勿惊惧著念久，而神壮自无。总之，凡所见闻，都应不惊不求，但任其自然，以免入幻。参见“三田返复肘后飞金精法”条。