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下元

下元:

内丹名词。(1)丹田异名。《道枢》卷九《颐生篇》:“闭息按胯,截留真气,而还下元,是为保益之方。” (2)人体部位名。指人体脐之下、腰之上部位。《道枢》卷三十《三元篇》:“下元者,脐之下,腰之上属焉。”又“搓兜脐肾,交加换手,抱脐之下,握其肾,左右手更换焉,可以集真气而壮下元矣。”(3)即下丹田。《云笈七签》卷五十九《延陵君修养大略》:“人有三丹田。上元、中元、下元是也 ……下元丹田,气海也,亦名精门。”

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