女功炼己还丹法：

女丹修炼功法。清二峨山人传。此法具体切实，易晓易行。其中论述妇女月经前后能否炼功，怎样炼功之要法，尤为可责。《女功炼己还丹图说》：“女子太阴先炼形，初行功即要意栖乳房，行住坐卧皆宜如是。行至四十九日，行住坐卧，意守中极。行住则宜默运天庭,坐卧则宜意守中极血海。如鸡抱卵，不念不起，百想俱无。但行此功，真阴未动，脉胳未通，必多倦睡。须行指脑下垂之功。指脑下垂者何也？即回光返照，以眼观鼻，搭定雀桥，下玄膺，至重楼，归中辑，入血海，以水会火。片刻，倦睡即醒。如妄念一动，仍守中极。少年女子炼至百日，不为外物所扰，血海自潮，真阴自动，此即小药发生，须行采取之法两三度。仍守中极，采取之法以眼观鼻，过雀桥，下玄膺，至重楼，入乳房，游中极，归血海，行分水，透玉枕，升百合，下泥丸，入明堂，仍降下中极，而归血海。将真意守定中极、血海，入静入定。如其阴生，再行采取之法，机息入守中极、血海。凡行此功，须戒暴怒、风寒、暑热，以及生冷、瓜果、火煎之物。此时定要检点，倘风寒入窍，药难医治。总要万缘放下，一尘不染。如果照法行持，一日之间，真阴之气能二、三次。只要百零七日，血尽化气，赤龙自斩，变为乾体，基已成矣，还丹有何难哉！女丹经多言女子行功，每逢月信一到，便要停功，此说谬矣，皆由未分清晰，误也。凡女功所重者，气机也，但其中有壬癸之分。如壬水初来，癸未来，此即信到也。信到自知之，或头昏，或腰疼，信至而潮犹未至。此时正宜回光返照，默守乳房血海，用采取之法，以补脑筑基，则所采者壬水，非癸水也，如癸水一到，自应停功，必至三十时辰两日半癸尽之时，仍用采取之法，采至何日而止，其中大有天机口诀，须求真师口传心授，不可妄猜。如果行其传授，少年百日，便可基成。行功到此，自有考验，赤龙自斩，乳头自缩，如男子一般，而真阴之气化为真阳矣，此时须要道侣同心扶持，候真景到时，采小药过关。如有真师传授者，药既入鼎，便知炼药之法。若不知炼法，不能结丹，得者必失。此药既名小药，自宜用小周天火候，进阳火，退阴符，而煅炼之。炼至一月，小周天数足。或药之真伪，丹之结否，自有考验。如小丹果结，每逢入室静坐，遍体火发，如蒸笼之气一般。只宜默守中宫，呐言不语，听其变化。霎时之间，见一火珠如豆大，从明堂射出，一丈多高，如闪电一样，此乃基成得药之真境界也。斯时虽有炼药秘法，总要一念不起，五蕴皆空，任他天翻地覆，雷电震惊，我只将元神稳坐中宫，毫无畏惧。如鸡抱卵，如龙护珠，时当进火则进，时当退符则退。必炼至大静大定，气足神完，火珠不现，小丹凝结而后已焉。此系筑基、得药、结丹三层口诀。”