女功指南第六法：

女丹修炼功法。清李泥丸传。《泥丸李祖师女宗双修宝筏》：“泥丸氏曰：然汝言是，女之神飞，男之精泥，皆缘头上安头之故。盖神之所恋者，精 也。神凝精平则安，精涸神孤则飞，不知者谬为蜕化，大可哀也。于是可知过行按摩存注之非。其故何哉？女子内阴而外阳，卦义属离，而真阴每随月信漏失。故静胜动者吉，动胜静者凶。男子以精为本，女子以血为本，精以暧旺，血以凉生，知此，则知所以养矣，女功之不废按摩存注者，其义有二: 一以通其气机，则经络疏畅；二以炼其津液，不使液滞化痰，而液乃化血。古哲谓以静存为宗者，亦有二义：君安臣庶安，则神清不飞；又静则慧生，不为欲搅，而命得保固，此则一己双修之诀也。气机既舒，志意净寂,加之以充和，继之以贞白，日计不足，月计有余，踵而事之。一日证夫身等虚空，三田一贯，惟觉肢肢节节窍窍光明。功修至此，一己之身外身具矣，果能踵事不退，神足气充，念不外驰，则神不逐念，血生必旺，真阴亦足，气精自有弥天塞地局境。然或逐念腾飞，便坠二乘。丹书所谓阴神出壳是也，学者不可不戒。”