虚心实腹
虚心实腹 内丹术语。本出于《老子》。谓意识入静,气凝丹田。为修性命之术。虚心是性功,是无为之妙,虚心要收心入静,一念不生,不受环境干扰,不被情欲牵缠。实腹是命术,为有为之功。实瞋即采炼真铅,守取精 气,神火煅炼,以成大药。
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